カロリーを消費する勢いでボタンを押してチェンジしてね！
遊び方・基本ルール
- 画面に3つの「ダイエット中の人あるある」がランダムに表示されています。
- 「これは私のチートデイじゃないな」と思うものがあれば、横の「↻ チェンジ」ボタンを押して別の内容に入れ替えてください。
- 3つすべてが「完全に全裸で体重計に乗った私だ！」と激しく納得できたら、一番下の「X (Twitter) でシェアする！」ボタンをタップ。
- 選んだ3つのあるあるが自動でテキスト入力されるので、そのままシェアして全国のダイエッターたちと葛藤を共感し合いましょう！（明日から本気出せば大丈夫です！）
収録しているあるある一覧
アプリに収録されている50個の「ダイエット中の人あるある」の一覧です。体重計での全裸測定から、週3回のチートデイ、そして「美味しいご飯が一番の幸せ」という悟りの境地まで、永遠に続く己との戦いが詰まっています。
収録されているあるあるを見る（タップで開きます）
「明日から本気出す」と毎日固く誓っている
ダイエット宣言した日に限って飲み会の誘い
カロリーゼロ理論を本気で信じようとする
サラダしか食べないと決めた翌日のドカ食い
体重計の数値に納得いかず全裸で乗り直す
トイレに行った後なら体重が減っていると期待
「頑張ったご褒美」の頻度が明らかに高すぎる
筋トレ動画を保存しただけで激痩せした気になる
ウェアや靴だけは一丁前にフルセット揃える
ジムの幽霊会員歴が順調に更新されている
食べ物のカロリーや糖質表記を異常に気にする
気にしつつ結局一番カロリーの高いものを選ぶ
「一口ちょうだい」で結構な量をもらう
糖質オフならいくら食べてもいいという謎の勘違い
週1回のチートデイがなぜか週3回くらいある
深夜の飯テロ画像を見てベッドで身悶えする
お腹が鳴る音を「脂肪が燃えてる音」とポジティブ解釈
鏡の前でお腹を引っ込めて理想の姿を妄想する
昔着ていた細い服を「いつか着る」と捨てられない
痩せたら着ようと買った服がずっとタンスの肥やし
ダイエット食品の味が微妙すぎてすぐに挫折
炭酸水でお腹を膨らませる作戦にはすぐ限界が来る
誰かに「痩せた？」と聞かれるまでの道程が遠すぎる
ちょっと痩せると油断して光の速さでリバウンド
食欲を抑えるツボをすがるような思いで必死に押す
芸能人のビフォーアフター画像を見て勇気をもらう
結局「食べる量を減らすのが一番」という真理に辿り着く
野菜から食べる「ベジファースト」だけは死守
春雨スープや豆腐のヘビーローテーション
お菓子を我慢してナッツを食べるが結局食べ過ぎる
プロテインの味がどうしても苦手で飲みきれない
ランニングを始めるも3日で膝が痛くなり終了
雨が降ると「仕方ない」と少し嬉しそうに休む
食べ放題の元を取ろうと限界まで食べて激しく後悔
飲み会の後の「締めのラーメン」の誘惑に勝てない
階段を使おうと決心した3秒後にエスカレーターに乗る
万歩計アプリをダウンロードしただけで満足する
姿勢を良くするだけでカロリー消費すると信じ込む
好きな人のために痩せようというモチベが最強
失恋して激ヤセした友達をほんの少し羨ましく思う
ストレスでドカ食いしてしまった後の猛烈な自己嫌悪
「無理なダイエットは体に良くない」が逃げ口上
数百グラムの増減に一喜一憂しすぎてメンタルがブレる
脂肪燃焼サプリを飲んだだけで運動した気になっている
停滞期の絶望感でダイエットの全てを投げ出したくなる
美味しいものは大体カロリーが高いという残酷な現実
焼肉はタン塩ならヘルシーだと自分に言い聞かせる
痩せたら人生が劇的に変わると本気で信じている
何度失敗しても「次こそは」と不死鳥のように立ち上がる
結局、美味しいご飯を食べるのが人生最大の幸せだと悟る
よくある質問（FAQ）
- シェア機能に料金はかかりますか？アプリのインストールは必要ですか？
完全無料で何度でもご利用いただけます。ブラウザ上で動くWebアプリなので、面倒なアプリのインストールや会員登録などは一切不要です。（カロリーも一切消費しません！）
- 自分の好きな「あるある」3つが表示されるまでチェンジし続けてもいいですか？
もちろんです！「これが最強の言い訳だ！」と完全に納得できる3つが揃うまで、チートデイの気分で何度でも「チェンジ」ボタンを押して厳選してくださいね。
